| Arise | Дата: Среда, 22.12.2010, 23:42 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Исследования, проведенные в США с участием 15660 мужчин, лишний раз показали преимущество спортивного образа жизни. Оказалось, что среди испытуемых, которые 5-6 раз в неделю устраивали энергичные пешие прогулки продолжительностью 30 и более минут, статистика смертности от внезапного сердечного приступа была ниже на 20%. Те, кто регулярно практиковал серьезный спорт, понизили подобный риск на 70%!
Журнал: MuscleFitness 2009
|
| |
| |
